Avant de partir nous avons passé des heures sur internet à essayer de trouver des blogs où il y avait des conseils pour remplir le sac à dos… en vain. Nous sommes partis en août et donc ne ne savions pas quoi emmener : il fait bon/chaud la journée (25°C), et frais/froid le soir (parfois 0°C sur le lac Titicaca)… Donc que faut-il emmener ? Il n’y a pas beaucoup de place dans un sac à dos, il faut donc aller à l’essentiel.
Ci-dessous vous trouvez ce que nous avons emmené. Les modications à apporter sont notifiées en orange.
Ce que nous avons emmené
VETEMENTS
– 2 pantalons
– 2 shorts
– 3 T-shirts
– 3 débardeurs
– 2 pulls techniques
– 1 polaire
– 1 maillot de bain
– 6 culottes
– 3 soutifs
– 2 bandanas (ou 1 casquette)
– 1 “pyjama”
– 1 ponche de pluie qui n’a pas servi
– 1 softshell
– 1 chèche
Nous aurions aimé :
1 pantalon/short en plus, ou 1 pantacourt, soit 3
1 soutif en plus, soit 4
3 culottes en plus, soit 9
2 t-shirts en plus, soit 5
1 débardeur en plus, soit 4
CHAUSSURES
– une paire de chaussures de randonnée (tige basse)
– une paire de converses
– une paire de tongs
ACCESSOIRES DE TOILETTE
– une trousse de toilette avec le minimum : dentifrice, brosse à dents, crème de jour, déodorant, coton-tiges, shampoing, brosses à cheveux. Pour les filles, vous pouvez ajouter un mascara, un crayon; une lime à ongles.
– une serviette microfibre n’a pas servi
– lessive liquide
– crème solaire indice 20
SANTE
1 trousse avec le nécessaire :
– un antibiotique : AMOXICILLINE
– un anti-diarrhéïque et un antiseptique intestinal (en cas de tourista) : LOPERAMIDE et ERCEFURYL
– un anti-émétique (si on a le mal des transports) : DOMPERIDONE
– un antalgique pour tous les petits maux quotidiens (mal de tête..) : DOLIPRANE et LAMALINE
– un diurétique (contre le mal des montagne, et oui le Perou est haut perché) : DIAMOX
– une pommade corticoïde type Diprosone.
( nous avons TOUT UTILISE)
PETITS ACCESSOIRES
– 1 mousqueton n’a pas servi
– 2 cadenas
– 1 fil à linge n’a pas servi
EN PLUS
– 1 livre que nous n’avons pas eu le temps de lire
– 1 guide touristique (lonely planet, routard)
– 1 duvet
– 1 lampe torche (ou frontale) à prévoir, une par personne
– Tablette tactile, smartphone
En bref
La valise n’était pas si mal que ça. Surtout ne vous embarrassez pas avec des choses inutiles. Prévoyez quand même pas mal de sous-vêtements (cela vous évitera de faire la lessive trop souvent) et un peu plus de T shirts que nous, ça nous a beaucoup manqué.